VHS in Langendreer

14.09.2017 (19:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 23.11.2017.

tl_files/standard/bilder/Veranstaltungen/2017 Sommer/VHS_2017.jpgWirbelsäulengymnastik

Der Rücken und die Wirbelsäule sind zentraler Dreh- und Angelpunkt für unseren gesamten Bewegungsapparat.

Wenn wir uns unserer eigenen Körperstruktur bewusstwerden, unsere "Anatomie" durch Körperübungen wieder erleben und stabilisieren, finden wir zu einem gesünderen und schmerzfreien Bewegungsalltag zurück.

Die "Wirbelsäulengymnastik" ist in diesem Sinne vorbeugend, unterstützend und regenerierend

Kurs 86650                

Jolanda Pohlschmidt

do, 19:00-20:00 Uhr, ab 14. Sep.

Gymnastikraum, Unterstr. 66 a

15 Tn., 11 x 1 Std., 43,50 EUR

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